指原莉乃さんがプロデューサーとして立ち上げたアイドル「=LOVE」を齊藤なぎささんが卒業するということでかなり話題になっています。
そんな齊藤なぎささんですが、現在はかなりスタイルも良いのですが、デビュー当時はかなり太っていたようです。
太っていたころはどうなのでしょうか？かわいくなかったという情報もあるようですが、実際に画像で見ていきたいと思います。
齊藤なぎさの太ってた頃はかわいくない？
＜出典元 https://twitter.com/saito_nagisa/>現在の齊藤なぎささんはTHEアイドルという感じで、すごくかわいいですね。
デビュー当時はかなり違ったみたいです。
ダイエットになかなか踏み出せないみなさん…齊藤なぎさちゃんは昔＋15kgあったそうです。ちなみになぎさちゃんは4年以上一切お菓子食べてないそうです。メイクや髪型などでも垢抜けてるけど、ダイエットが一番の整形……頑張ろう！！！ pic.twitter.com/eXch4U9YcU
— ୨୧ (@_____miu__il) September 20, 2021
2017年のデビュー当時の齊藤なぎささんです。
＜出典元 https://twitter.com/ca_xde/>
＜出典元 https://twitter.com/puro2022/>
<出典元 https://twitter.com/hono_anzoo1130/>
＜出典元 https://twitter.com/345__chan/>どうですか？
デビュー当時で太っていたといわれている頃ですが、「かわいくない？」ですかね？
私は現在の齊藤なぎささんとは違いますが、かわいいでしょう！（笑）
齊藤なぎさは食生活改善でダイエット！
齊藤なぎささんの現在（2022年）の体重は？
齊藤なぎささんの2022年での体重は公表されていません。
2018年ですが、痩せたことを投稿しています。
昔の私の体型 、、、かなり太ってる 、、ぽっちゃりレベルじゃないし 本当にアイドルなのか？っていう体型でした 。この時は 、自分が太ってると自覚してなくてダイエットしようとも思ったことなかったし「 太ってるよね？ 」と言われても「 健康的な体型です 」って意地張ってました（笑）なななんと 、私たちのプロデューサーさんでもある指原莉乃さんから『 なーたんデブだから痩せて 😡 頑張って痩せて 😡 』とLINEが送られてきてしまいました 、、、体重も ６ｋｇ 落とすことができて 、いまは４２ｋｇになりました
齊藤なぎさのダイエット方法は食生活の改善！
齊藤なぎささんは、現在の体重は公表されていませんが、太っていた時から10kg～12kg痩せたようです。
もともとはスイーツや間食が大好きだったようです。
チョコレートや生クリームが大好きだけど、食べたら後悔すると思って約3年我慢しています。続けるコツは食べてる人の動画見て気を紛らわせることです（笑）。あとはいろいろなダイエットに挑戦した結果、3食バランスよく食べるのがいちばん大事だなって気づきました。その中でも、小麦をあまり食べないとか、毎日筋トレをしたりとか、タンパク質を意識して食べるとか、いろいろ心がけています。
太っていたことは間食がかなり多かったみたいですね！
食生活を改善し、筋トレなどのトレーニングを毎日実施して今の体型を維持しているようです。
まとめ
今回は齊藤なぎささんの太っていた頃は本当に可愛くないのかを見ていましたが、結論的にには「かわいい」と思います。
ダイエットは、あくまで食生活の改善と運動（筋トレ）による体型の改善を行っています。一番は間食を止めたことだと思います。
