未分類

    コンビニで買えるカットフルーツの比較!カロリーが一番低い商品はどれ!

    スポンサーリンク

    6月1日の「林修の今でしょ!講座」が「バナナVSリンゴVSパイン」の最強フルーツが特集されます。

    このフルーツでいろいろな効果が紹介される中で、今人気のカットフルーツ工場も特集されます。

    そこで、手軽に購入できるコンビニのカットフルーツとカロリーを紹介します。

    大手コンビニ別に比較していますので、最後まで見てみて下さい。

    コンビニで買えるカットフルーツのカロリーが一番低い商品

    それでは大手コンビニエンスストアのセブンイレブン、ファミリマート、ローソンで

    販売されているカットフルーツです。

    セブンイレブンのカットフルーツ

    セブンイレブンのカットフルーツは人気商品となっています。

    取扱いも地域や店舗でことなるので、お近くのセブンイレブンで確認する必要があります。

    7プレミアム 皮むきリンゴ

     <出典元 https://twitter.com/NorsteinBekkler/>

    価格:162円(税込)
    熱量:46kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.2g、炭水化物:12.4g、食塩相当量:0g
    7プレミアム パイナップル

     <出典元 https://twitter.com/otoi_yui_19/status/1299301995279339521>

    価格:181円(税込)
    熱量:51kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:0.1g、炭水化物:13.4g(糖質:11.9g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:0g
    7プレミアム キウイフルーツ

     <出典元 https://twitter.com/kobaka7_memo>

    価格:213円(税込)
    熱量:40kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0.1g、炭水化物:10.1g(糖質:8.2g、食物繊維:1.9g)、食塩相当量:0g

    沖縄限定で販売されているパイナップルのカットフルーツもあるようです。

    ちょこっとカットパイン
    価格:210円(税込)

    ファミリマートのカットフルーツ

    ファミリマートですが、残念ながらセブンイレブンようなカットフルーツは現在は販売していないようです。

    代わりに冷凍のカットフルーツは販売しています。

    商品名価格容量カロリー
    サンゴールドキウイ(冷凍)200円(税込)110g76kcal
    Dole白桃(冷凍)200円(税込)110g79kcal
    Dole完熟マンゴー(冷凍)200円(税込)110g70kcal
    Doleブルーベリー(冷凍)200円(税込)130g64kcal
    Doleいちご(冷凍)200円(税込)110g37kcal

    ローソンのカットフルーツ

    ローソンのカットフルーツも人気商品ですが、地域によって販売していない場所もあるようです。

    ぶどう

     

     

     

     


    <出典元 https://www.lawson.co.jp/>

    価格:205円(税込)
    容量:80g 熱量:51kcal
    皮むきリンゴ

    <出典元 https://twitter.com/purintousan/>

    価格:185円(税込)
    容量:85g 熱量:48kcal
    パイナップル

     <出典元 https://www.lawson.co.jp/>

    価格:205円(税込)
    容量:120g 熱量:64kcal

    カロリーが一番低い商品

    今回の比較で冷凍のカットフルーツは除くと、カロリーが最も低い商品は、

    「セブンイレブンの7プレミアム キウイフルーツ」の40kcal

    でした。

    他の商品もカロリーは全て低いのでどの商品もお勧めですね。

    スポンサーリンク